筋肉痛

昨日、市谷にあるお国を守る省にて仕事をしてたんだけど非常階段を19Fから1Fまで重いケーブルを持ちながら下りてったらふくらはぎが筋肉痛になってました。
最近、現場少なかったから完璧鈍ってますよね。
初老ですか？（本日2回目）ｗ
いやいや筋肉痛が次の日に来てますから！
まだまだ若いです！