朝:がっつり 昼:普通 夜:少なく を目標にしたいなって思ってます。 そうなると大好物のラーメンが食えなくなるわけだがどうしよう・・・
会社に仕事がいっぱい残ってるので今日はさっさと会社に戻ろう。 誘惑に負けないようにしなきゃな!
とりあえずid:superartlifeでやってるダイエットに参加しよう。「スタート日(3月22日)前日比±0キロ、始めた日から±0キロ」やっぱり朝一番に測るのがいいのかねぇ? 間食しないようにがんばります!
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